电子振动盘注意事项-天津怡合达振动盘制造有限公司

欢迎来到天津怡合达振动盘制造有限公司网站！

联系电话 022-86926733

天津怡合达振动盘制造有限公司

手机：18822245788

联系人：邵文宇

电话：022-86926733

业务QQ：2839225635

地址：天津市北辰区宜兴阜小房道北侧八街轻工电子园

2024.04.16

电子振动盘是一种常用于体育锻炼和康复训练的设备。使用电子振动盘时需要注意以下几个事项：

1.健康状况：在使用电子振动盘之前，应确保自己的健康状况能够适应振动运动。

2.使用时长：初次使用电子振动盘时，应从较短的时间开始，逐渐增加。

3.姿势正确：在站立或坐下时，身体的姿势应该正确，保持平衡。膝盖、腰部和颈部应该保持放松状态，以防止过度紧张导致伤害。

4.穿着合适：使用电子振动盘时，穿着合适的鞋子以提供足够的支撑。避免裸脚或者穿着过于滑动的鞋子，以防止滑倒。